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トリガーポイント鍼治療

肘筋のトリガーポイント鍼治療|外側上顆炎

今回の記事は『肘筋のトリガーポイント鍼治療』についてまとめていきます。 肘筋はあまり注目をしない筋肉かもしれませんがトリガーポイントが形成されると外側上顆部に強い痛みを出します。 陣内 ...
トリガーポイント鍼治療

回外筋のトリガーポイント鍼治療|外側上顆炎

今回の記事は『回外筋のトリガーポイント』についての記事になります。 回外筋は肘関節にある筋肉で、文字通り前腕の回外運動に作用する筋肉です。 上腕骨の外側上顆から始まる筋肉で外側上顆炎にも関係する筋肉です。 ...
トリガーポイント鍼治療

頭板状筋のトリガーポイント鍼治療|筋緊張性頭痛、寝違い、肩こり

今回の記事は頭板状筋のトリガーポイントについてです。 板状筋は頸板状筋、頭板状筋に分けられ位置関係としては頭板状筋のほうが浅層にあります。 頭板状筋の関連痛領域は少し変わった範囲で広がっています。筋緊張性の頭痛の場合、頭...
トリガーポイント鍼治療

大円筋のトリガーポイント鍼治療|肩関節障害、五十肩、凍結肩|起始停止

大菱形筋は肩関節の後方にある筋肉で肩関節障害になると問題を引き起こしやすい筋肉です。 筋緊張があると肩関節の外転、屈曲や結髪動作などに制限がかかります。 陣内 肩関節に問題があるとローテータカフに目...
2020.05.28
トリガーポイント鍼治療

菱形筋のトリガーポイント鍼治療|小菱形筋、大菱形筋の起始停止

小菱形筋、大菱形筋は肩甲間部にある筋肉で肩コリの原因筋になります。昔から『病膏肓に入る』と言われる膏肓というツボがあるのも菱形筋部ですね。 陣内 菱形筋にトリガーポイントができると非常に頑固なこりを感じるようにな...
トリガーポイント鍼治療

鍼治療|腸腰筋群の停止部付近での刺鍼法

腸腰筋は腰痛や股関節痛の原因になりえる筋肉です。しかし、体表に出ている部分は少なく触りにくい筋肉の1つです。 インナーマッスルともいわれますが股関節の屈曲などに関してはモビリティマッスル(主に動く筋肉)です。体幹の動きや股関節の動きに...
トリガーポイント鍼治療

肩甲下筋のトリガーポイント鍼治療|肩関節障害に

陣内 肩関節の臨床で意外と鍼を刺しにくいのは肩甲下筋ですよね。 しかし肩関節の安定には肩甲下筋は必要不可欠なので刺鍼出来るようにしておきたいですよね。 肩甲下筋は、棘上筋、棘下筋、小円筋...
鍼治療

眼窩内刺鍼と後頭下筋群刺鍼、眼精疲労に

現代人にとって眼精疲労は大きな問題と思います。PCやスマホなどの画面を見ない日などはないと思います。 当ブログもPCかスマホ(タブレット)で見ている事だと思います(笑) だからどうしても多いのは『眼精疲労』だと思...
トリガーポイント鍼治療

棘上筋(ssp)のトリガーポイント鍼治療|五十肩、投球肩の施術ポイント

肩の痛みがある人はとても多いですよね!? その中でも痛みが多く出やすいのは棘上筋です。棘上筋は肩の構造上痛みができやすく出来ているため負担も出やすく損傷もしやすいです。 鍼灸師にとって棘上筋にアプローチが出来るの...
2020.05.15
トリガーポイント鍼治療

小胸筋のトリガーポイント鍼治療|猫背に

小胸筋は最近でいえばPC作業、スマホなどのせいで背中を丸くすることが多い為、小胸筋が短縮位(固くなって、短くなっている状態)になることが多いです。 また小胸筋は肩の前側にある筋肉ですが、肩甲骨にくっつき前方に引っ張るため猫背や巻き肩の...
2020.04.02
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