2020-04

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鍼治療

運動鍼のやり方シンスプリント編

こんにちは!鍼灸スキルアップ塾の陣内です。 運動鍼のやり方の第2弾です。 前回は首の運動鍼でしたが今回はシンスプリント編です。 首の運動鍼はこちらからどうぞ! シンスプリントの運動鍼 シンスプリントはスポーツ障...
2020.10.19
トリガーポイント鍼治療

小胸筋のトリガーポイント鍼治療|猫背に

小胸筋は最近でいえばPC作業、スマホなどのせいで背中を丸くすることが多い為、小胸筋が短縮位(固くなって、短くなっている状態)になることが多いです。 また小胸筋は肩の前側にある筋肉ですが、肩甲骨にくっつき前方に引っ張るため猫背や巻き肩の...
2020.04.02
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